Недостаток витамина D в детстве или подростковом возрасте повышает риск развития аллергии. Обследование более 3 тысяч детей показывает, что недостаток витамина D повышает риск развития аллергии. Для детей и подростков низкий уровень витамина D в организме был напрямую связан с уровнем чувствительности к 11 из 17 аллергенам. Дефицит витамина D в 2,4 раза повышал риск аллергии на арахис. Дети должны получать ежедневно по 600 МЕ витамина D в составе продуктов или в виде витаминных добавок. Больше информации про витамины и их влияние на иммунитет по тегу #Витамины@allergologia